-
Մեկ շաբաթվա մենյու քաշի կորստի համար. ճիշտ սնուցում ամեն օրվա համար: Տղամարդկանց, կանանց, մարզիկների պատշաճ սնուցման սեղան. Շաբաթվա օգտակար ապրանքների ցանկը.
15 Փետրվար 2022
-
Կտավից պատրաստվում են թուրմեր, թուրմեր, կոմպրեսներ, որոնք օգտագործվում են բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման, ինչպես նաև առողջության ընդհանուր բարելավման համար։Հաշվի առեքկտավատի բաղադրությունը և օգտակար հատկությունները. Ինչպե՞ս վերցնել կտավատի սերմերը նիհարելու համար և որո՞նք են օգտագործման հակացուցումները:
11 Դեկտեմբեր 2021
-
Քաշի կորստի համար շնչառական վարժությունները շատ ավելի հեշտ են, քան ուժային մարզումները կամ վազքը: Պարզեք հոդվածից՝ ինչ ուղղություններ կան, որն է դրանց սկզբունքը, առանձնահատկությունները, ուսուցման դրական և բացասական կողմերը:
28 Նոյեմբեր 2021
-
Ձմերուկի դիետան կարող է օգնել ձեզ նիհարել շաբաթական մինչև մինուս 10 կգ՝ դա նիհարելու արդյունավետ միջոց է, որը հիանալի է օգոստոսի երկրորդ կեսին։
9 Նոյեմբեր 2021
-
Հնարավո՞ր է մեկ շաբաթում նիհարել 7 կգ, և ինչպե՞ս դա անել: Հիմնական սննդային կանոններ և շաբաթական դիետայի մոտավոր մենյու, սննդաբանների առաջարկներ: Հակացուցումները արագ քաշի կորստի համար:
1 Հոկտեմբեր 2020